おうちオフィス
(在宅ワーク)
在宅ワークやテレワークなど
今どきのあたらしい働き方に沿った住まい
今どきのあたらしい働き方に沿った住まい
おうちオフィスを快適にする
「5つの工夫」
01.
静かで集中できる環境をつくる
まずは、外からの音・隣室の音を抑え、静かで集中できる環境をつくりましょう。
音の大きさの目安
- 30dB:ホテルの室内
- 40~50dB:戸建て住宅地(夜間)、図書館の館内
- 70dB:地下鉄の車内、コーヒーショップの店内
- 90dB:パチンコ店内
※参考:全国環境研協議会騒音調査小委員会
※音の感じ方には個人差があります。
02.
きちんとONOFFの切り替えをする
ONOFFの切り替えがきちんとできる間取りの工夫をしましょう。家族が集う共有の場所と個人の場所をどうするのか、家族内であらかじめ決めておくことも重要です。
03.
快適な温度で仕事をする
室内の温度によって仕事をしたくなる場所が限られてしまいます。セキスイハイムの快適エアリーなら部屋毎の温度差を軽減できます。
04.
心地よい明るさに調節する
明るさは集中力を保つうえで大事なポイント。
昼の太陽の光は明るくなりすぎないようブラインドなどで調節し、夜暗い時には、手元を照らせる照明を用意しておくと集中力が維持できます。
昼の太陽の光は明るくなりすぎないようブラインドなどで調節し、夜暗い時には、手元を照らせる照明を用意しておくと集中力が維持できます。
05.
姿勢の保てる高さ・設置位置も重要
あとは肩こりや腰痛の原因をつくらないよう姿勢を維持する工夫や、壁向きにデスクを設置して集中力をアップさせましょう。